高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。夏季往往是男性高血压病发的高峰时期。男性一般承受着生活和工作的双重压力，长时间的熬夜加班等让其精神状态出现不稳定，加上气温升高，高血压的发病率自然上升。淮南体检专家指出，男性夏季要定期进行血压测量，健康体检不能忽视血压的检测。

当今人们普遍认为高血压和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高，而男性尤其是已婚男性身体发胖已是常见现象了血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是：正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。

高血压也分为急发性和慢性两种。一般慢性高血压通常会使人疲劳乏力、神志不清、视力低下以及胸口疼痛。

如有此种症状的男性更要尽快去医院进行血压检查。

伴随医生的检测说明和干预性指导，男性朋友预防高血压首先要进行减肥，多数效果比较显着。注重饮食、多做运动，还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。将血压降到正常值范围内才能保障。