冰箱、洗衣机、微波炉...怎样用更健康？　进入12月，这天儿是越来越冷了~

　　幸好新添置了空调和加湿器，正好派上了用场。别说，这舒适感一下子就上来了。果然科技改变生活！艾诺体检

　　如今生活条件好了，像空调、冰箱、洗衣机等电器已几乎是家家必备，不过，我们在使用时还是有许多事项要注意的。没错，今天我们便整理了一份关于它们的“健康使用说明”，虽是老生常谈的话题了，但你很有必要知道！

　　空 调

　　健康危害：可引发呼吸道感染或哮喘。

　　致病原因：

　　空调长期不清洗，易成为病原体（细菌、病毒、支原体、衣原体，甚至特殊的结核杆菌等）和螨虫的温床，经空调风吹出后引发呼吸道感染或哮喘。

　　预防建议：

　　★定期拆机清洗过滤网，用软布擦除扇片和机身上的污渍，待过滤网晾干后重新装回空调。

　　加湿器

　　健康危害：可引发支气管炎、肺炎和过敏。

　　致病原因：

　　用水不干净，加湿器长期不清洗，易滋生细菌、霉菌等微生物，随着超声雾化到空气中，被人体吸入后易引发疾病；而且，某些加湿器除菌剂如PHMG（盐酸聚六亚甲基胍）被吸入人体后还会诱发肺脏损伤。

　　预防建议：

　　★尽量使用纯净水或蒸馏水加湿，将湿度控制在40%－50%较好；

　　★别添加除了水以外的东西，也不要全天候使用加湿器。

　　冰 箱

　　健康危害：可引发肠胃疾病，如腹痛、腹泻、呕吐等，还可能感染幽门螺杆菌。

　　致病原因：

　　食物本身不干净，或者腐坏、霉变，滋生致病菌，相互污染，食用后引发肠胃疾病。

　　预防建议：

　　★定期清理过期食物，清洗冰箱；

　　★生熟食要分开放，避免交叉污染；

　　★剩饭剩菜及时放进冰箱，食用前要充分加热。

　　洗衣机

　　健康危害：可引发皮肤病、妇科病。

　　致病原因：

　　洗衣机长期不清洗，细菌菌落总数超标，常见的有铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌和大肠埃希菌，导致衣服“越洗越脏”，易患多种疾病。

　　预防建议：

　　★定期使用清洗剂清洁洗衣机；

　　★洗衣机潮湿时更易滋生细菌，用完后建议开盖通风晾干。

　　饮水

　　健康危害：可引发肠胃疾病、泌尿系统疾病。

　　致病原因：

　　饮水机的热水口、冷水口、内胆易受污染，其中内胆在0.5个月易受到细菌污染，在1个月易受到霉菌和酵母菌的污染，引发多种疾病。

　　预防建议：

　　★桶装饮用水在开封后应尽量在7天内饮用完，3天后要尽量喝热水；

　　★饮水机每间隔1个月要进行清洗消毒，在夏季最好半个月清洗消毒一次。

　　微波炉、烤箱

　　健康危害：可引发肠胃疾病。

　　致病原因：

　　微波炉加热时，水蒸气很多。如果用完立刻关闭微波炉的门，水分得不到蒸发，且还可能有食物残留，容易滋生细菌、霉菌，混入食物中。

　　预防建议：

　　★定期清洁微波炉内壁和托盘；

　　★加热完食物后，可保持开门几分钟，利于水蒸气蒸发，防止霉菌、细菌滋生。

　　发现了吗？几乎每一项都与定期清洁有关，这也是我们日常健康管理中不可忽视的一部分。当然，如果生活中有出现文中提及的对应情况，应当及时到正规医疗机构或体检中心进行身体体检，及早发现健康隐患，早干预，早康复。冬季是许多疾病的高发季，更要注意保护自己哦！

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